Die Ernährungs-Docs

Ernährungstipps und –pläne

Die Ernährungs-Docs

Genussvoll zu mehr Gesundheit und Wohlbefinden. Abwechslungsreiche Rezepte, detaillierte Ernährungstipps und –pläne

„Mehr als die Hälfte unserer Erkrankungen sind ernährungsbedingt. Es liegt auf der Hand, das Übel an der Wurzel zu packen,  anstatt zur Pille zu greifen.“ Darin sind sich Dr. med. Anne Fleck, Dr. med. Jörn Klasen und Dr. med. Matthias Riedl einig. Ihre Empfehlungen: nicht ins Wartezimmer marschieren, sondern in die Buchhandlung! Keine Packungsbeilagen studieren, sondern gesunde Rezepte zum Nachkochen. Ohne Risiken und Nebenwirkungen natürlich. Erste Hilfe zur Selbsthilfe gaben „Die  Ernährungs-Docs“ bereits in der gleichnamigen TV-Doku. Mit riesigem Erfolg. Deshalb gibt es ihre Rezepte jetzt auch in gebundener Form, mit wertvollen Expertentipps und Anleitungen zum Nachkochen. „Ernährung bei Bluthochdruck“ heißt es  z.B. oder bei Nahrungsmittel-Intoleranzen. Insgesamt 15 Zivilisationskrankheiten kommen auf den „Seziertisch“ der Autoren.  Damit dann in der Küche jeder sein eigener Arzt sein kann.

Gebundene Ausgabe - 246 Seiten

ISBN 9783898835619